Club de Meditación Terapéutica

15,00 / mes

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Este Club se inició el Martes 1 de febrero de 2022 y no tiene fecha de caducidad. Puedes incorporarte cuando quieras.

¿Quieres conocer los beneficios de la meditación?
¿Te animas a ser un sujeto activo en tu salud y bienestar?
¿Quieres tener una practica estable y rigurosa?

El Club de Meditación Terapéutica te facilita la constancia y la rigurosidad de la meditación cuyos beneficios para tu salud y equilibrio emocional permitirán, poco a poco, que tu Sistema Nervioso integre un mayor equilibrio emocional al beneficiarse de la respuesta parasimpática de calma que la meditación te proporciona.

¿Qué te ofrece el Club de Meditación?:

  • La meditación diaria de las 7h de la mañana y los movimientos del despertar, de lunes a viernes.
  • Atención personalizada cuando tu práctica y tu momento vital lo necesite.
  • Retiros de meditación presenciales y online:
    Los 4 Retiros encadenados (presencial).
    El Retiro del Noble silencio. (presencial).
    Las enseñanzas de Anapanasati (presencial).
    Aprende a Respirar (presencial y online).
    Charlas temáticas participativas (presencial y online).
    Programas terapéuticos para calmar la ansiedad, la depresión, el dolor crónico y para facilitar un buen descanso.