Club de MeditaciOn TerapEutica
¿Comienzas tu aventura?
¿Quieres conocer los beneficios de la meditación?
¿Te animas a ser un sujeto activo en tu salud y bienestar?
¿Quieres tener una práctica estable y rigurosa?
El Club de Meditación Terapéutica te facilita la constancia y la rigurosidad de la meditación cuyos beneficios para tu salud y equilibrio emocional permitirán, poco a poco, que tu Sistema Nervioso integre un mayor equilibrio emocional al beneficiarse de la respuesta parasimpática de calma que la meditación te proporciona.
FECHA DE INICIO: Martes 1 de febrero de 2022
Este Club no tiene fecha de caducidad. Puedes sumarte al Club, cuando lo decidas. Ahí estaremos.
¿Qué te ofrece el Club de Meditación Terapéutica?
- La meditación diaria de las 7h de la mañana y los movimientos del despertar, de lunes a viernes. Es importante llevar una ropa cómoda y disponer de un espacio tranquilo, en donde nadie te interrumpa.
- Si es tu primera vez en la Meditación, al inscribirte encontrarás una Guía y una Meditación inicial guiada que te será muy útil.
- «Las tardes de los miércoles», del último de cada mes, salvo excepciones, que se avisarán con antelación, de 18.30h a 19.30h, online, en las que compartiremos temas, atenderemos las demandas de los/as participantes, nos comunicaremos y meditaremos,
- Atención personalizada cuando tu práctica y tu momento vital lo necesite.
- Retiros de meditación presenciales y online:
Los 4 Retiros encadenados (presencial).
El Retiro del Noble silencio. (presencial).
Las enseñanzas de Anapanasati (presencial).
Aprende a Respirar (presencial y online).
Charlas temáticas participativas (presencial y online).
Programas terapéuticos para calmar la ansiedad, la depresión, el dolor crónico y para facilitar un buen descanso.
Nacho Montero-Ríos
Psicólogo, Psicoterapeuta, Profesor de Atención Plena por la EAP (Escuela de Atención Plena) y Certificado por la Universidad de Deusto en Mindfulness Terapéutico.
Coordina el Centro de Psicología y Tratamiento del Dolor y el Club de Meditación Terapéutica.
Colaboradores
Marisa Gómez Marco
Licenciada en Magisterio por la Universidad de Valencia.
Diplomada por la Escuela de Conciencia AMALUR.
Como Madre y Terapeuta, tengo amplia experiencia en el campo del Autismo al estar al cuidado de un hijo Autista, de 30 años, por lo que dispongo de amplios conocimientos sobre esta patología y puedo facilitarte asesoramiento y recomendaciones sobre los remedios naturales y nutricionales más adecuados para ayudaros y sanación energética, mediante el Biotensor que me permite Testar el estado de salud y de defensas.
Colaboro activamente en el Proyecto del Club de Meditación Terapeútica.
Mi contacto para lo que necesites es:
m.luisamar22@gmail.com
Juan Carlos Romanillos
Coordina y dirige equipos de empresa, distribución y ventas desde hace 35 años.
Docente de Trade Marketing en el Master en Marketing y Dirección Comercial de la Escuela de Negocios de la Cámara de Comercio de Valladolid.
Practicante de Meditación y difusor de técnicas meditativas en el mundo de la empresa.
Coordina el proyecto MIMO, Mi momento mindfulness.
Cuota de socio/a
15 €/mes
FECHA DE INICIO: Martes 1 de febrero de 2022
