LOS SECRETOS DE LA RESPIRACIÓN Y COMO CULTIVAR LA ATENCION DURANTE LA MEDITACIÓN

LOS SECRETOS DE LA RESPIRACIÓN Y COMO CULTIVAR LA ATENCION DURANTE LA MEDITACIÓN

La Meditación es la observación de la mente y no el dominio de la mente.                                                                                                Lo primero y más recomendable para todos/as es, ‘No buscar que la mente se aquiete”.               ...

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8 SEMANAS

8 SEMANAS

El ser humano es una especie tan avanzada que ha sido capaz de crear el online, las naves espaciales, la investigación, las ciencias y también el sufrimiento adicional. Es decir, es la única especie capaz de sufrir por lo que pasó, por lo que esta pasando y por lo que...

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IMPERMANENCIA VERSUS ESTAR EN EL PRESENTE.

IMPERMANENCIA VERSUS ESTAR EN EL PRESENTE.

El otro día en uno de los grupos MT-E, de meditación que realizo, hablamos sobre el concepto de la impermanencia en nuestras vidas y de nuestros contenidos mentales indiscriminados y rumiantes.                                                                           ...

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