Actividades & Cursos

Es tiempo de compartir todo lo aprendido.

OS COMPARTO LA PROGRAMACION DE LOS RETIROS Y LAS ACTIVIDADES.
DESCUBRELAS Y NO TE VUELVAS A QUEDAR SIN PLAZA OTRA VEZ.

CIRCULO MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA –MIERCOLES(De octubre 2024 a junio 2025)

Este Círculo esta indicado para aquellos/as que se inician y/0 quieren reforzar su Práctica con rigurosidad y constancia.

Horarios, fechas e inscripciones.

¿DONDE?: C/Chile 21. Valencia. Nacho Montero-Ríos. Psicología y Tratamiento del dolor.  

Día: MIERCOLES.

FECHAS:

2024/ Octubre (9, 23); Noviembre (6, 20); Diciembre (4 , 18).

2025/  Enero: (8, 22); Febrero: (5, 19); Marzo: (5, 26,); Abril: (16, 30); Mayo: (14, 28); Junio: 11,18).

HORA: 18,15h LLegada; 18.30h Inicio; 20h Final.

FRECUENCIA: +- Quincenal.

PRESENCIAL: 10 Plazas.

CONTRIBUCION:350€  (Matricula por Bizum:639676314

Matrícula abierta hasta completar las plazas.

**18/12/24 y 18/06/25 ambos grupos se unen.

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    CIRCULO MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA-MIERCOLES(De octubre 2024 a junio 2025)

    Este Circulo de Practica esta destinado para aquellos/as que en su vida personal practican y continuan en el propósito.                                                                                                                        Horarios, fechas e inscripciones.

    ¿DONDE?: C/Chile 21. Valencia. Nacho Montero-Ríos. Psicología y Tratamiento del dolor.

    Día: MIERCOLES

    FECHAS:

    2024– Octubre (16,30); Noviembre (13, 27); Diciembre (11, 18 ).

    2025– Enero (15, 29); Febrero (12, 26); Marzo (12,26); Abril (9, 23); Mayo (7,21); Junio (4, 18).

    HORA: 18,15h LLegada; 18.30h Inicio; 20h Final.

    FRECUENCIA: +- Quincenal.

    PRESENCIAL: 10 Plazas.

    CONTRIBUCION: 350€.(Matricula por Bizum 639676314)

    Matrícula abierta hasta completar las plazas.

    **18/12/24 y 18/06/25 ambos grupos se unen.

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      INTRODUCCIÓN A LA MEDITACION TERAPEUTICA

      (Noviembre 2024)

      (Retiro Urbano)

      Sábado 29 de noviembre 2024, de 10h a 18h.

      La Meditación Terapéutica no es una práctica fácil, pues precisa de conocimientos, rigurosidad y constancia, y este encuentro es el primer paso a realizar para adquirir herramientas y recursos ante el dolor, la ansiedad, la depresión y los pensamientos obsesivos.

      Este encuentro te abre la puerta hacia la calma, la coherencia y la humildad que te permitirá aceptar tu realidad personal para poder transformarla y desde ahí, aumentar tus defensas inmunológicas y nuestro equilibrio psico-emocional.

      ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.

      FECHAS: sábado 29 de noviembre 2024.

      HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

      INSCRIPCIONES: matrícula abierta.

      PLAZAS: 10.

      CONTRIBUCION: 90€. Matricula por Bizum. (639676314)

      FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos Gil ( Psicólogo)

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      CONOCE TUS EMOCIONES

      (Febrero 2025)

      (Retiro Urbano)

      Sábado 21 de febrero 2025, de 10h a 18h.

      Este segundo Retiro es muy importante y si a él llegas después de haber realizado la Introducción de la meditación Terapéutica, entonces tus beneficios serán muy grandes.

      Nuestras emociones reflejan nuestro mundo interno. Te des cuenta o no, tus acciones, decisiones y expresiones están condicionadas por tus emociones.

      Seas un/a practicante de meditación, o una persona que sufre por dolor, enfermedad y/o duelo, este Retiro va a descubrirte una forma                 diferente

      de relacionarte contigo mismo/a            y

      con el mundo.

      ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del Dolor. C/ Chile 21. 1º izda. Valencia.   

      FECHAS: sábado 21 de febrero, 2025.                        HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

      INSCRIPCIONES: matrícula abierta.                                     PLAZAS: 10.                                                                  CONTRIBUCIÓN: 90€. Matricula por Bizum. (639676314)                                                                   

      FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos (Psicólogo)

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      CIRCULOS MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA (2024-2025)

      Un espacio para la Meditación y el cultivo de la constancia y la rigurosidad.

      Dos Círculos, en dos MIERCOLES días, para que elijas el que mejor te venga, cada 15 días, más o menos, según festividades.

      Elegir tus fechas es cosa tuya.

      No te vuelvas a quedar sin plaza.

      CIRCULO MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA –MIERCOLES(De octubre 2024 a junio 2025)

      Este Círculo esta indicado para aquellos/as que se inician y/0 quieren reforzar su Práctica con rigurosidad y constancia.

      Horarios, fechas e inscripciones.

      ¿DONDE?: C/Chile 21. Valencia. Nacho Montero-Ríos. Psicología y Tratamiento del dolor.  

      Día: MIERCOLES.

      FECHAS:

      2024/ Octubre (9, 23); Noviembre (6, 20); Diciembre (4 , 18).

      2025/  Enero: (8, 22); Febrero: (5, 19); Marzo: (5, 26,); Abril: (16, 30); Mayo: (14, 28); Junio: 11,18).

      HORA: 18,15h LLegada; 18.30h Inicio; 20h Final.

      FRECUENCIA: +- Quincenal.

      PRESENCIAL: 10 Plazas.

      CONTRIBUCION: 36€./mes. (Bizum:639676314) o transferencia: ES17 3058 0990 2227 5924 1149

      Matrícula abierta hasta completar las plazas.

      **18/12/24 y 18/06/25 ambos grupos se unen.

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        CIRCULO MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA-MIERCOLES(De octubre 2024 a junio 2025)

        Este Circulo de Practica esta destinado para aquellos/as que en su vida personal practican y continuan en el propósito.                                                                                                                       

        Horarios, fechas e inscripciones.

        ¿DONDE?: C/Chile 21. Valencia. Nacho Montero-Ríos. Psicología y Tratamiento del dolor.

        Día: MIERCOLES

        FECHAS:

        2024– Octubre (16,30); Noviembre (13, 27); Diciembre (11, 18 ).

        2025– Enero (15, 29); Febrero (12, 26); Marzo (12,26); Abril (9, 23); Mayo (7,21); Junio (4, 18).

        HORA: 18,15h LLegada; 18.30h Inicio; 20h Final.

        FRECUENCIA: +- Quincenal.

        PRESENCIAL: 10 Plazas.

        CONTRIBUCION: 350€.

        Matrícula abierta hasta completar las plazas.

        **18/12/24 y 18/06/25 ambos grupos se unen.

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          RETIROS DE MEDITACION TERAPEUTICA, ESTUDIO Y PROFUNDIZACION

          ¿Qué es un Retiro de meditación?

          Un encuentro personal con esa parte de nosotros/as mismos/as, que permanece oculta y en silencio, durante la mayor parte del tiempo, esa parte de las emociones y las sensaciones que condicionan nuestro bienestar físico y nuestro equilibrio emocional.

          ¿Por qué y para qué hacer un retiro?

          Para recuperar el equilibrio perdido entre la mente y el cuerpo, entre las emociones y las sensaciones.

          Para hacerte un regalo y tener una cita íntima contigo mismo/a.

          LOS 4 ENCUENTROS URBANOS.

          Estos Retiros Urbanos están diseñados para ofrecerte paso a paso las herramientas personales que necesitas para que tu equilibrio personal se sostenga más allá del sufrimiento, del dolor, de la confusión y del miedo.

          En ellos aprenderás técnicas terapéuticas sencillas y de fácil manejo que haran que tu vida y la de los demás sea más armoniosa.

           SI CREES QUE PUEDES, YA ESTAS A MEDIO CAMINO.

          INTRODUCCIÓN A LA MEDITACION TERAPEUTICA

          (Noviembre 2024)

          (Retiro Urbano)

          Sábado 29 de noviembre 2024, de 10h a 18h.

          La Meditación Terapéutica no es una práctica fácil, pues precisa de conocimientos, rigurosidad y constancia, y este encuentro es el primer paso a realizar para adquirir herramientas y recursos ante el dolor, la ansiedad, la depresión y los pensamientos obsesivos.

          Este encuentro te abre la puerta hacia la calma, la coherencia y la humildad que te permitirá aceptar tu realidad personal para poder transformarla y desde ahí, aumentar tus defensas inmunológicas y nuestro equilibrio psico-emocional.

          ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.

          FECHAS: sábado 29 de noviembre 2024.

          HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

          INSCRIPCIONES: matrícula abierta.

          PLAZAS: 10.

          CONTRIBUCION: 90€. Matricula por Bizum. (639676314)

          FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos Gil ( Psicólogo)

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          CONOCE TUS EMOCIONES

          (Febrero 2025)

          (Retiro Urbano)

          Sábado 21 de febrero 2025, de 10h a 18h.

          Este segundo Retiro es muy importante y si a él llegas después de haber realizado la Introducción de la meditación Terapéutica, entonces tus beneficios serán muy grandes.

          Nuestras emociones reflejan nuestro mundo interno. Te des cuenta o no, tus acciones, decisiones y expresiones están condicionadas por tus emociones. Conocer los Secretos de las Emociones es aprender a metabolizarlas, a equilibrarlas para conocernos mejor y no ser manejados por ellas.

          Esto te evitará sufrimiento y evitará crear sufrimiento a los demás.

          Seas un/a practicante de meditación, o una persona que sufre por dolor, enfermedad y/o duelo, este Retiro va a descubrirte una forma diferente de relacionarte contigo mismo/a y con el mundo.

          Si aprendes a controlar y metabolizar tus emociones, ellas dejarán de controlarte a ti.

          ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del Dolor. C/ Chile 21. 1º izda. Valencia.   

          FECHAS: sábado 21 de febrero, 2025.                                                     

          HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

          INSCRIPCIONES: matrícula abierta.                                          

          PLAZAS: 10.                                                                                 

          CONTRIBUCIÓN: 90€. Matricula por Bizum. (639676314)                                                                   

          FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos (Psicólogo)

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          UNA MENTE DISPERSA ES UNA MENTE INFELIZ.

          (Abril 2025)

          (Retiro Urbano)

          Sábado 26 de abril 2025, de 10h a 18h.

          ¿Cuántos sufrimientos, ansiedades, juicios y autocriticas te generan los contenidos mentales que te asaltan? ¿Sabes cómo no dejarte “secuestrar” emocionalmente por ellos?

          Aprende a desconectar ese “piloto automático” que no para y no te deja disfrutar de cada momento de tu vida.

          Discernir entre la reflexión y los pensamientos recurrentes, rumiantes y obsesivos que tanta intranquilidad y sufrimiento nos producen, es el reto de este curso de practica meditativa.

          ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.

          FECHA: sábado 26 de abril 2025.

          HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

          INSCRIPCIONES: matrícula abierta.

          PLAZAS: 10

          CONTRIBUCIÓN: 90€ (Matricula por Bizum:639676314).

          FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos Gil (Psicólogo).

          CENTRANDONOS EN LA VERDAD

          (Junio 2025)

          (Retiro Urbano)

          Sábado 14 de junio 2025, de 10h a 18h.

          “La verdad de la naturaleza implica la aceptación profunda de la realidad, del aquí y ahora y de la impermanencia de las cosas.

          La reflexión, sobre el aferramiento a lo mundano, sobre el descontrol emocional ante la adversidad, los duelos y las pérdidas forman parte de la verdad de nuestra vida.

          Si tienes el firme propósito de aceptar la realidad y dejar de vivir en un espejismo de apariencias, entonces este Retiro sale a tu encuentro para facilitarte el camino.

          ¿DONDE SE REALIZA?: Psicologia y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.

          FECHA: 14 de junio 2025

          HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

          INSCRIPCIONES: matricula abierta.

          PLAZAS: 10.

          CONTRIBUCION: 90€ (Matricula por Bizum:639676314) 

          FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos Gil (Psicólogo).

           

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          RETIROS DE PROFUNDIZACIÓN.

          LOS 4 SOPORTES DE LA MEDITACIÓN TERAPÉUTICA (CURSO INTENSIVO )

          (Agosto 2025)

          Iniciarse, usar a nivel terapéutico o bien continuar en la práctica meditativa sin un claro conocimiento de los 4 soportes (la respiración, las emociones, las sensaciones y los contenidos la mentales) se convierte en un camino arduo y de pocos beneficios… tanto personales como terapéuticos ya que la práctica se hace rutinaria en vez de rigurosa.

          Este curso intensivo que te presento se inicia en viernes y se termina en domingo, al mediodía y es de interés para todos/as y en especial para aquellos/as profesionales que precisan de la empatía y de la capacidad de escucha.

          ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1ºizda. Valencia.

          FECHAS: viernes 8, sábado 9, domingo 10 de Agosto..

          HORARIO:  viernes de 18h a 20h; sábado de 10h a 14h y de 16h a 19.30h ; domingo de 10h a 13h.

          INSCRIPCIONES: Matrícula abierta hasta completar plazas.

          Facilitador: Nacho Montero-Rios Gil. (Psicólogo)

          PLAZAS: 10.

          CONTRIBUCION: 150€ (Matricula por Bizum:639676314).

           

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          RETIRO DE SILENCIO Y PROFUNDIZACION EN LA PRACTICA.

          (Septiembre 2025)

          Este es un Retiro de silencio.

          El compromiso del Noble Silencio se inicia después de la cena (21h) del viernes 28 y se libera el domingo 30 a las 13.30h.

          Los participantes en este encuentro, deben cumplir rigurosamente su compromiso en la sala, en el comedor, en las habitaciones y en las dependencias del Monasterio.

          Tan solo el silencio nos permite ser conscientes de nuestro ruido interior para poder silenciarlo desde las técnicas meditativas que vamos a emplear.

          ¿DONDE SE REALIZA?: Monasterio de Sto. Espíritu del Monte en Gilet (Valencia).

          FECHAS: viernes 5, sábado 6 y domingo 7 de septiembre 2025.

          HORARIO: Llegada el viernes a partir de las 18h y antes de las 20h. Salida el domingo después de la comida.

          INSCRIPCIONES: matrícula abierta hasta completar plazas.

          Facilitador: Nacho Montero-Rios Gil. (Psicólogo)

          PLAZAS: 12.

          CONTRIBUCION: 375€ (Matricula por Bizum:639676314).

          Pensión completa en habitación doble, o individual, con cama de matrimonio(suplemento de 25€)

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          “Una persona, hasta que no se encuentra y no se re-apropia del propio cuerpo, difícilmente adquiere un nivel de autonomía”.

          Federico Navarro

          Condiciones y reembolso:

          Una vez abonado cualquiera de los Cursos, MT-E, Retiros, Circulos o Talleres, en caso de no asistir, el importe no se devolverá, salvo que se anule con 10 días de antelación. 

          En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, el Facilitador, se reserva el   derecho de anular cualquier curso antes de 10 días de la fecha de inicio. En caso de anulación del curso por parte de Nacho Montero-Ríos,el importe se devolverá, por completo.