Actividades & Cursos

Es tiempo de compartir todo lo aprendido.

OS COMPARTO LA PROGRAMACION DE LOS RETIROS Y LAS ACTIVIDADES.
DESCUBRELAS Y NO TE VUELVAS A QUEDAR SIN PLAZA OTRA VEZ.

ACTIVIDADES EN PISTA DE SALIDA

CIRCULO MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA (INICIANDOTE)

(De octubre 2022 a junio 2023)

Este Círculo esta indicado para aquellos/as que se inician y/o quieren reforzar su Práctica con rigurosidad y constancia.

Horarios, fechas e inscripciones.

¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/ Chile 21. 1º izda. Valencia.

Día: Miercoles.

FECHAS:

2022/ Octubre: 5 y 19; Noviembre: 2,16 y 30; Diciembre: 14 .

2023/  Enero: 4 y 18; Febrero: 1 y 15; Marzo: 1, 15 y 29; Abril: 12 y 26; Mayo: 10 y 24; Junio: 7 y 21.

FRECUENCIA: +- Quincenal.

PRESENCIAL: 10 Plazas.

INSCRIPCION: Abierta.

CONTRIBUCION: 325€.

Para condiciones económicas particulares, ponerse en contacto conmigo.

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    5 disponibles

    CIRCULO MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA (INICIANDOS/AS)

     (De octubre 2022 a junio 2023)

    Este Circulo de Practica esta destinado para aquellos/as que en su vida personal practican y continuan en el propósito. 

    Horarios fechas e inscripciones.

    ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.

    DIA: Miércoles.

    FECHAS:

    2022- Octubre(26); Noviembre (9 y 23); Diciembre (21).

    2023- Enero (11y 25); Febrero (8 y 22); Marzo (8 y 22); Abril ( 5 y 19); Mayo (3,17 y 31); Junio(14 y 18).

    FRECUENCIA: +- Quincenal.

    PRESENCIAL: 10 Plazas.

    INSCRIPCION: Abierta.

    CONTRIBUCION: 325€.

    Para condiciones económicas particulares, ponerse en contacto conmigo.

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    6 disponibles

    CIRCULOS MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA.

    Un espacio para la Meditación y el cultivo de la constancia y la rigurosidad. Los Miercoles cada 15 días, más o menos, según festividades.

    Si estas empezando, o recien terminaste un esntrenamiento MT-E, tu Circulo Practica, es el de  INICIANDOTE.

    Este Círculo esta dirigido a aquellas personas que empiezan o ya comienzan a Practicar y quieren conocer los beneficios que la Meditación Terapéutica puede ofrecerles cuando se practica de forma estructurada y rigurosa.

    Si practicas meditación con regularidad, has realizado Retiros de Meditación o bien llevas tiempo acudiendo a los Círculos de Práctica, tu Círculo de Practica es el de INICIADOS.

    Las plazas son limitadas a 10 participantes.

    CIRCULO MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA (INICIANDOTE)

    (De octubre 2022 a junio 2023)

    Este Círculo esta indicado para aquellos/as que se inician y/0 quieren reforzar su Práctica con rigurosidad y constancia.

    Horarios, fechas e inscripciones.

    ¿DONDE?: C/Chile 21. Valencia. Nacho Montero-Ríos. Psicología y Tratamiento del dolor.

    Día: Miercoles.

    FECHAS:

    2022/ Octubre: 5 y 19; Noviembre: 2,16 y 30; Diciembre: 14 .

    2023/  Enero: 4 y 18; Febrero: 1 y 15; Marzo: 1, 15 y 29; Abril: 12 y 26; Mayo: 10 y 24; Junio: 7 y 21.

    HORA: 18,15h LLegada; 18.30h Inicio; 20h Final.

    FRECUENCIA: +- Quincenal.

    PRESENCIAL: 10 Plazas.

    CONTRIBUCION: 325€.

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      5 disponibles

      CIRCULO MT-E DE PRACTICA MEDITATIVA (INICIANDOS/AS)

      (De octubre 2022 a junio 2023)

      Este Circulo de Practica esta destinado para aquellos/as que en su vida personal practican y continuan en el propósito.                                                                                                                                             

      Horarios, fechas e inscripciones.

      ¿DONDE?: C/Chile 21. Valencia. Nacho Montero-Ríos. Psicología y Tratamiento del dolor.

      Día: Miércoles.

      FECHAS:

      2022– Octubre (26); Noviembre (9 y 23); Diciembre (21).

      2023– Enero (11 y 25); Febrero (8 y 22); Marzo (8 y 22); Abril (5 y 19); Mayo ( 3,17 y 31); Junio (14 y 28).

      HORA: 18,15h LLegada; 18.30h Inicio; 20h Final.

      FRECUENCIA: +- Quincenal.

      PRESENCIAL: 10 Plazas.

      CONTRIBUCION: 325€.

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        6 disponibles

        RETIROS DE MEDITACION TERAPEUTICA, ESTUDIO Y PROFUNDIZACION

        ¿Qué es un Retiro de meditación?

        Un encuentro personal con esa parte de nosotros/as mismos/as, que permanece oculta y en silencio, durante la mayor parte del tiempo, esa parte de las emociones y las sensaciones que condicionan nuestro bienestar físico y nuestro equilibrio emocional.

        ¿Por qué y para qué hacer un retiro?

        Para recuperar el equilibrio perdido entre la mente y el cuerpo, entre las emociones y las sensaciones.

        Para hacerte un regalo y tener una cita íntima contigo mismo/a.

        LOS 4 ENCUENTROS URBANOS.

        Estos Retiros Urbanos están diseñados para ofrecerte paso a paso las herramientas personales que necesitas para que tu equilibrio personal se sostenga más allá del sufrimiento, del dolor, de la confusión y del miedo.

        En ellos aprenderás técnicas terapéuticas sencillas y de fácil manejo que haran que tu vida y la de los demás sea más armoniosa.

         SI CREES QUE PUEDES, YA ESTAS A MEDIO CAMINO.

        1º ENCUENTRO CON LA RESPIRACION

        (Noviembre 2022)

        (Retiro Urbano)

        Sábado 26 de noviembre 2022, de 10h a 18h.

        Podemos usar la respiración para ganar u obtener dominio sobre el cuerpo. 

        Si la respiración esta calmada, el cuerpo, la ansiedad, el dolor y las rumiaciones mentales serán menos intensas y tu te sentirás más en calma.

        Este trabajo es fundamental para todos/as aquellos/as que se acercan al campo de la Meditación Terapéutica, así como para aquellos/as que se mantienen en la Práctica y desean seguir aprendiendo.

        La Meditación Terapéutica no es una práctica fácil, pues precisa de conocimientos, rigurosidad y constancia, y este encuentro es el primer paso a realizar para adquirir herramientas y recursos ante el dolor, la ansiedad, la depresión y los pensamientos obsesivos.

        Conocer los Secretos de la Respiración es la puerta de entrada hacia la calma, la coherencia y la humildad que nos permita aceptar nuestra realidad personal y desde ahí, aumentar nuestras defensas inmunológicas y nuestro equilibrio psico-emocional.

        ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.

        FECHAS: sábado 26 de noviembre 2022.

        HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

        INSCRIPCIONES: hasta el 20 de noviembre 2022.

        PLAZAS: 10.

        CONTRIBUCION: 90€

        FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos Gil ( Psicólogo)

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        10 disponibles

        2º ENCUENTRO CON  LAS EMOCIONES

        (Enero 2023)

        (Retiro Urbano)

        Sábado 28 de enero 2023, de 10h a 18h.

        Este segundo Retiro es muy importante y si a él llegas después de haber realizado el Retiro de Los Secretos de la Respiración entonces, tus beneficios serán muy grandes.

        Nuestras emociones reflejan nuestro mundo interno. Te des cuenta o no, tus acciones, decisiones y expresiones están condicionadas por tus emociones. Conocer los Secretos de las Emociones es aprender a metabolizarlas, a equilibrarlas para conocernos mejor y no ser manejados por ellas.

        Esto te evitará sufrimiento y evitará crear sufrimiento a los demás.

        Cuando aprendes a metabolizar las emociones, tus pensamientos inquietantes, inseguros, temerosos dejan de alterarte y se calman, permitiéndote vivir tu día a día con mayor armonía.

        Seas un/a practicante de meditación, o una persona que sufre por dolor, enfermedad y/o duelo, este Retiro va a descubrirte una forma diferente de relacionarte contigo mismo/a y con el mundo.

        Si aprendes a controlar y metabolizar tus emociones, ellas dejarán de controlarte a ti.

        ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del Dolor. C/ Chile 21. 1º izda. Valencia.   

        FECHAS: sábado 28 de enero, 2023.                                                     

        HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

        INSCRIPCIONES: hasta el 20 de enero 2023.                                         

        PLAZAS: 10.                                                                                 

        CONTRIBUCIÓN: 90€.                                                                     

        FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos (Psicólogo)

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        10 disponibles

        3º LOS SECRETOS DE LA MENTE

        (Marzo 2023)

        (Retiro Urbano)

        Sábado 25 de marzo 2023, de 10h a 18h.

        ¿Cuántos sufrimientos, ansiedades, juicios y autocriticas te generan los contenidos mentales que te asaltan? ¿Sabes como no dejarte “secuestrar” emocionalmente por ellos?

        Aprende a desconectar ese “piloto automático” que no para y no te deja disfrutar de cada momento de tu vida.

        Discernir entre la reflexión y los pensamientos recurrentes, rumiantes y obsesivos que tanta intranquilidad y sufrimiento nos producen, es el reto de este curso de practica meditativa.

        La mente divaga, te secuestra y te condiciona emocionalmente, haciéndote perder el contacto con la realidad del momento presente.

        ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.

        FECHA: sábado 25 de marzo 2023.

        HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

        INSCRIPCIONES: hasta el 20 de marzo 2023.

        PLAZAS: 10.

        CONTRIBUCIÓN: 90€

        FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos Gil (Psicólogo).

        10 disponibles

        4º LA VERDAD DE LA NATURALEZA

        (Mayo 2023)

        (Retiro Urbano)

        Sábado 27 de mayo 2023, de 10h a 18h.

        «La verdad de la naturaleza implica la aceptación profunda de la realidad, del aquí y ahora y de la impermanencia».

        La reflexión, sobre el aferramiento a lo mundano, sobre el descontrol emocional ante la adversidad, los duelos y las pérdidas forman parte de la verdad de nuestra vida.

        Si tienes el firme propósito de aceptar la realidad y dejar de vivir en un espejismo de apariencias, entonces este Retiro sale a tu encuentro para facilitarte el camino.

        ¿DONDE SE REALIZA?: Psicologia y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1º izda. Valencia.

        FECHA: 27 de may0 2023.

        HORARIO: de 10h a 18h. Habrá un catering para la comida.

        INSCRIPCIONES: hasta el 20 de mayo 2023.

        PLAZAS: 10.

        CONTRIBUCION: 90€.

        FACILITADOR: Nacho Montero-Ríos Gil (Psicólogo).

         

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        10 disponibles

        RETIROS DE PROFUNDIZACIÓN.

        LOS 4 SOPORTES DE LA MEDITACIÓN TERAPÉUTICA (CURSO INTENSIVO )

        (Abril 2023)

        Iniciarse, usar a nivel terapéutico o bien continuar en la práctica meditativa sin un claro conocimiento de los 4 soportes (la respiración, las emociones, las sensaciones y los contenidos la mentales) se convierte en un camino arduo y de pocos beneficios… tanto personales como terapéuticos ya que la práctica se hace rutinaria en vez de rigurosa.

        Este curso intensivo que te presento se inicia en viernes y se termina en domingo, al mediodía y es de interés para todos/as y en especial para aquellos/as profesionales que precisan de la empatía y de la capacidad de escucha.

        ¿DONDE SE REALIZA?: Psicología y Tratamiento del dolor. C/Chile 21. 1ºizda. Valencia.

        FECHAS: viernes 21, sábado 22, domingo 23 de Abril.

        HORARIO:  viernes de 18h a 21h; sábado de 10h a 14h y de 16h a 19.30h ; domingo de 10h a 13.30h.

        INSCRIPCIONES: hasta el 14 de abril.

        PLAZAS: 10.

        CONTRIBUCION: 190€.

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        10 disponibles

        RETIRO DE SILENCIO Y PROFUNDIZACION EN LA PRACTICA.

        (Junio 2023)

        Este es un Retiro de silencio.

        El compromiso del Noble Silencio se inicia después de la cena (21h) del viernes 3 y se libera el domingo 5 a las 13.30h.

        Los participantes en este encuentro, deben cumplir rigurosamente su compromiso en la sala, en el comedor, en las habitaciones y en las dependencias del Monasterio.

        Tan solo el silencio nos permite ser conscientes de nuestro ruido interior para poder silenciarlo desde las técnicas meditativas que vamos a emplear.

        ¿DONDE SE REALIZA?: Monasterio de Sto. Espíritu del Monte en Gilet (Valencia).

        FECHAS: viernes 2, sábado 3 y domingo 4 de junio 2023.

        HORARIO: Llegada el viernes a partir de las 18h y  antes de las 20h. Salida el domingo después de la comida.

        INSCRIPCIONES: hasta el 23 de mayo.

        PLAZAS: 12.

        CONTRIBUCION: 325€.

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        12 disponibles

        “Una persona, hasta que no se encuentra y no se re-apropia del propio cuerpo, difícilmente adquiere un nivel de autonomía”.

        Federico Navarro

        Condiciones y reembolso:

        Una vez abonado cualquiera de los Cursos, MT-E, Retiros, Circulos o Talleres, en caso de no asistir, el importe no se devolverá, salvo que se anule con 10 días de antelación. 

        En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, el Facilitador, se reserva el   derecho de anular cualquier curso antes de 10 días de la fecha de inicio. En caso de anulación del curso por parte de Nacho Montero-Ríos,el importe se devolverá, por completo.