Actividades & Cursos

Es tiempo de compartir todo lo aprendido.

 ACTIVIDADES & CURSOS ONLINE

Desde hace un par de meses he activado la atención online, tanto a nivel individual como en pequeños grupos. Inicialmente tenía mis reservas, pero en estos días, he podido comprobar su efectividad, gracias a su estructura psico-pedagógica y a vuestra motivación.

MINDFULNESS TERAPEUTICO EQUILIBRIUM ONLINE (MT-E), EN 8 SEMANAS.

450,00€

ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

El MT-E, no solo te permitirá tratar y elaborar tu situación, sino que te permitirá recuperar tu equilibrio psico-emocional y con ello fortalecer tu sistema inmunitario, el cual evitará que enfermes y somatices.
Los encuentros son individuales y se realizan una vez por semana.

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ATENCIÓN PLENA. ¿QUÉ ES? ¿CÓMO APRENDER? ¿CÓMO EMPEZAR A CULTIVARLA? EN 5 SEMANAS.

50,00€

(JUNIO + 1 DIA DE JULIO)
Es seguro que oíste esta palabra, así como la frase del “AQUÍ Y AHORA” y la de “HAY LO QUE HAY” y la de VIVIR EL MOMENTO PRESENTE y también otras muchas. Pero, ¿realmente sabes de que se trata? ¿Alguien te dijo como se hace eso de la Atención Plena?

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10 disponibles

CÍRCULO DE PRÁCTICA MEDITATIVA: LAS TRES ENSEÑANZAS

90,00€

JUNIO-JULIO-AGOSTO
Este Círculo está dirigido a viejos y nuevos practicantes. A aquellos/as que se sientan dos veces al día pero les cuesta mucho trabajo, a aquellos/as que se sientan una vez o una vez y media al día, a aquellos/as que no se sientan para nada, y para aquellos/as que no saben y nunca se sentaron a meditar.

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10 disponibles

 ACTIVIDADES & CURSOS PRESENCIALES

ENCUENTRO DE ATENCIÓN PLENA PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL. 27 DE JUNIO.

95,00€

MEDITACIÓN DEL AMOR BONDADOSO
No podrás amar verdaderamente sino estas en paz contigo mismo/a. No habrá compasión verdadera sin autocompasión. Si tu mente te enjuicia, te critica y te culpabiliza, entonces no estas en paz…

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15 disponibles

GRUPO DE TRABAJO CORPORAL CONSCIENTE. Septiembre-Octubre-Diciembre.

70,00€

Reservas hasta el 15 de Septiembre de 2020. Para un trabajo corporal consciente riguroso es necesario que el grupo no sea numeroso. Es por eso que las plazas son muy limitadas. Trabajamos desde los principios de la Antigimnasia…

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6 disponibles

CÍRCULO ABIERTO DE ATENCIÓN PLENA.

75,00€

Reservas hasta el 22 de Septiembre de 2020. Un espacio abierto para la practica meditativa y el encuentro, tanto para principiantes como iniciados/as.

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15 disponibles

“Una persona, hasta que no se encuentra y no se re-apropia del propio cuerpo, difícilmente adquiere un nivel de autonomía”.

Federico Navarro

Condiciones y reembolso:

Una vez abonado, en caso de no asistir al curso el importe no se devuelve,salvo que se anule con 15 días de antelación, el importe abonado puede ser utilizado para la reserva a otro curso programado en los 12 meses siguientes a la fecha del inicio del curso inicialmente reservado si asi lo desea el alumno. En el caso de no llegar al número mínimo de participantes, Equilibrium se reserva el derecho de anular cualquier curso antes de 10 días antes de la fecha de inicio. En caso de anulación del curso por parte de Equilibrium, los participantes deciden si el importe se traslada a otro curso o si se devuelve por completo.